生卒年不詳。
陜州硤石(今河南陜縣東南硤石鎮(zhèn))人。
少聰悟。
20歲，博通經典，人稱“象溪先生”。
喜司馬遷、班固文，時人稱為大儒。
性倨傲，不樂仕進，詩酒自樂。
僖宗乾符中，至鄱陽，為
顏標撰文千余言，顏欲刪去一二字，姚即大怒，至磨去碑文。
又曾自婺源應邀至歙州。
刺史盧肇待之如公卿，而姚日肆傲睨。
曾隱居于廬山。
昭宗中和末，江西亂，姚寓于旅舍，后不知所終。
事跡散見《
唐摭言》卷一〇、《
詩話總龜》卷三、《
唐詩紀事》卷六六。
能詩善文，顧云贈詩頗有贊譽，然頗誕謾。
有《象溪子》20卷，已佚。
《
全唐詩》存詩1首、酒令2句。
